Si Lindsey Curtis usa ka magsusulat sa kahimsog nga adunay kapin sa 20 ka tuig nga kasinatian sa pagsulat sa mga artikulo bahin sa kahimsog, syensya, ug kahimsog.
Si Laura Campedelli, PT, DPT usa ka physical therapist nga adunay kasinatian sa pag-atiman sa emerhensya sa ospital ug pag-atiman sa outpatient alang sa mga bata ug mga hamtong.
Kung ikaw adunay ankylosing spondylitis (AS), tingali nakadungog ka nga ang mga braces makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa likod ug pagpadayon sa maayong postura.Samtang ang usa ka temporaryo nga brace mahimong mosuporta sa dugokan aron makatabang sa pagdumala sa kasakit, kini dili usa ka dugay nga solusyon alang sa pagkunhod sa kasakit o pagtul-id sa mga problema sa postura.
Ang pagpangita sa husto nga mga himan sa pagtambal sa mga sintomas sa ankylosing spondylitis usahay sama sa pagpangita sa usa ka dagom sa usa ka haystack.Adunay daghang mga kapilian;Ang mga brace ug uban pang mga kagamitan nga makatabang alang sa mga mamumulong dili usa ka unibersal nga aparato.Mahimong magkinahanglan kini og pagsulay ug sayup hangtod makit-an nimo ang labing kaayo nga himan alang sa imong mga panginahanglan.
Kini nga artikulo naghisgot sa paggamit sa mga corset, orthoses ug uban pang mga tabang sa pagtambal sa ankylosing spondylitis.
Ang laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug pagkagahi, ang labing kasagaran nga mga simtomas sa AS, kasagarang mograbe sa dugay nga pagpahulay o pagkatulog ug lagmit nga molambo uban ang pag-ehersisyo.Ang pagsul-ob og lumbar support brace makapahupay sa kasakit pinaagi sa pagkunhod sa pressure sa dugokan (vertebrae) ug paglimit sa paglihok.Ang pag-inat makapa-relax usab sa hugot nga kaunoran aron malikayan ang mga spasms sa kaunuran.
Ang panukiduki bahin sa pagka-epektibo sa mga corset alang sa sakit sa ubos nga bukobuko gisagol.Nakaplagan sa pagtuon nga ang kombinasyon sa edukasyon sa ehersisyo, edukasyon sa sakit sa likod, ug suporta sa likod wala makapakunhod sa kasakit kon itandi sa ehersisyo ug edukasyon.
Bisan pa, ang usa ka pagrepaso sa panukiduki sa 2018 nakit-an nga ang mga lumbar orthoses (braces) makapakunhod pag-ayo sa kasakit ug makapauswag sa pag-obra sa taludtod kung inubanan sa ubang mga pagtambal.
Sa panahon sa pagpalala, ang AS kasagarang makaapekto sa sacroiliac joints, nga nagkonektar sa dugokan ngadto sa pelvis.Samtang nag-uswag ang sakit, ang AS mahimong makaapekto sa tibuuk nga dugokan ug hinungdan sa mga deformidad sa postural sama sa:
Bisan kung ang mga braces daw epektibo sa pagpugong o pagkunhod sa mga problema sa postura, walay panukiduki nga nagsuporta sa paggamit sa back brace sa AS.Girekomenda sa Arthritis Foundation ang pagsul-ob og corset aron matul-id ang mga problema sa postura nga may kalabotan sa AS, nga dili praktikal o epektibo.Ang pag-ehersisyo alang sa ankylosing spondylitis makatabang sa pagdumala sa mga sintomas ug pagpalambo sa postura sa mga tawo nga adunay AS.
Ang kasakit ug pagkagahi makapalisud sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton, ilabi na sa panahon sa AS flare-up (o mga panahon sa flare-up o pagsamot sa mga sintomas).Imbes nga mag-antos, hunahunaa ang mga gamit nga makatabang aron mamenosan ang kahasol ug mahimo nga mas madumala ang adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Daghang klase sa gadgets, himan ug uban pang kagamitan ang magamit.Ang pamaagi nga haom kanimo nagdepende sa imong mga sintomas, estilo sa kinabuhi, ug mga panginahanglan.Kung bag-o ka nga nadayagnos, mahimo nga dili nimo kinahanglan kini nga mga aparato, apan ang mga tawo nga adunay advanced nga AS mahimo’g makit-an nga kini nga mga himan makatabang sa pagpalambo sa kagawasan ug pagpadayon sa maayong kalidad sa kinabuhi.
Bisan pa sa progresibo nga kinaiya sa AS, daghang mga tawo ang nagpuyo sa taas ug produktibo nga kinabuhi nga adunay sakit.Uban sa husto nga mga himan ug suporta, mahimo kang maayo sa AS.
Ang mga tabang sa paglakaw nga sama niini makatabang kanimo sa paglihok nga mas dali sa balay, trabahoan, ug sa dalan:
Ang pagdumala sa kasakit usa ka importante nga bahin sa kinabuhi alang sa mga tawo nga adunay ankylosing spondylitis.Dugang sa pag-inom og mga tambal nga giresita sa imong healthcare provider, ang pipila ka mga tambal, sama sa mosunod, makatabang sa pagpakunhod sa joint pain ug stiffness:
Ang adlaw-adlaw nga mga buluhaton mahimong mahagiton kung nag-atubang ka sa mga AS flare.Ang mga tabang nga mga himan makatabang kanimo sa paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton nga adunay gamay nga kasakit, lakip ang:
Uban sa daghan kaayo nga mga kapilian, ang pagpalit sa mga aparato nga makatabang mahimong labi ka daghan.Mahimo nimong konsultahon ang imong doktor sa panguna nga pag-atiman o occupational therapist (OT) sa dili pa mohimo og bisan unsang mga desisyon.Mahimo nilang susihon ang imong mga sintomas ug tabangan ka nga makit-an ang husto nga mga himan alang sa imong mga panginahanglan.
Ang mga tabang, himan, ug gadyet mahimo usab nga mahal.Bisan ang dili mahal nga mga tabang sa ankylosing spondylitis dali nga makabayad sa ilang kaugalingon kung kinahanglan nimo kini.Maayo na lang, adunay daghang mga paagi aron matabangan ka sa pagtabon sa mga gasto, lakip ang:
Ang Ankylosing spondylitis (AS) usa ka makapahubag nga arthritis nga gihulagway sa ubos nga bukobuko nga kasakit ug pagkagahi.Sa pag-uswag sa sakit, ang AS mahimong mosangpot sa mga deformidad sa taludtod sama sa kyphosis (humpback) o bamboo spine.
Ang ubang mga tawo nga adunay AS nagsul-ob og brace aron makunhuran ang kasakit o mapadayon ang maayong postura.Bisan pa, ang usa ka corset dili usa ka dugay nga solusyon alang sa pagkunhod sa kasakit o pagtul-id sa mga problema sa postura.
Ang mga simtomas sa AS makapalisud o bisan imposible sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton.Ang mga tabang, himan, ug gadyet makatabang nimo sa pagtrabaho, sa balay, ug sa pagbiyahe.Kini nga mga himan gidesinyo sa paghupay sa kasakit ug / o pagsuporta sa husto nga pag-align sa taludtod aron matabangan ang mga tawo nga adunay AS nga magpabilin nga independente ug magkinabuhi nga maayo.
Ang paniguro sa kahimsog, mga programa sa gobyerno ug mga charity makatabang sa pagbayad sa mga aparato aron masiguro nga ang mga himan magamit sa nanginahanglan niini.
Ang ubang mga batasan makapasamot sa mga simtomas sa ankylosing spondylitis: pagpanigarilyo, pagkaon sa giproseso nga mga pagkaon, dili maayo nga postura, sedentary lifestyle, kanunay nga stress, ug kulang sa tulog.Ang paghimo sa mga pagpili sa himsog nga estilo sa kinabuhi ug pagsunod sa tambag sa imong healthcare provider makatabang sa pagdumala sa mga sintomas ug pagpahinay sa pag-uswag sa sakit.
Dili tanan nga adunay ankylosing spondylitis nagkinahanglan og wheelchair, crutches, o uban pang mga gamit sa paglakaw aron makalakaw.Lainlain ang epekto sa AS sa tanan.Bisan kung ang piho nga mga simtomas sama sa sakit sa bukobuko kasagaran sa mga tawo nga adunay AS, ang kagrabe sa simtomas ug pagkabaldado magkalainlain sa matag tawo.
Ang ankylosing spondylitis dili hulga sa kinabuhi, ug ang mga tawo nga adunay AS adunay normal nga pagpaabut sa kinabuhi.Sa pag-uswag sa sakit, ang pipila ka mga komplikasyon sa kahimsog mahimong molambo, sama sa sakit sa cardiovascular ug sakit sa cerebrovascular (mga ugat sa dugo sa utok), nga mahimo’g magpataas sa peligro sa kamatayon.
Annaswami TM, Cunniff KJ, Kroll M. et al.Ang suporta sa lumbar alang sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko: usa ka random nga kontrolado nga pagsulay.Am J Phys Med Rehabil.2021;100(8):742-749.doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
Mubo nga S, Zirke S, Schmelzle JM ug uban pa.Epektibo sa lumbar orthoses alang sa ubos nga sakit sa bukobuko: usa ka pagrepaso sa literatura ug sa among mga resulta.Orthop Rev (Pavia).2018;10(4):7791.doi:10.4081/o.2018.7791
Maggio D, Grossbach A, Gibbs D, ug uban pa.Pagtul-id sa spinal deformities sa ankylosing spondylitis.Surg Neurol Int.2022;13:138.doi: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR, ug uban pa.Custom Orthotic Insoles: Usa ka Pagtuki sa Reseta nga Performance sa Australian Commercial Orthopedic Laboratories.J giputol ang buolbuol.10:23.doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S, Goodin J. Mga kinaiya sa mga patch sa paghupay sa kasakit.Jay Pain Res.2020;13:2343-2354.doi:10.2147/JPR.S270169
Chen FK, Jin ZL, Wang DF Usa ka retrospective nga pagtuon sa transcutaneous electrical nerve stimulation alang sa laygay nga kasakit human sa ankylosing spondylitis.Medisina (Baltimore).2018;97(27):e11265.doi: 10.1097/MD.00000000000011265
American Spondylitis Association.Epekto sa mga kalisud sa pagmaneho sa pasundayag sa mga pasyente nga adunay axial spondyloarthritis.
National Institute of Disability and Rehabilitation.Unsa ang imong mga kapilian sa pagbayad alang sa mga aparato nga makatabang?
National Academies of Sciences, Engineering ug Medicine, Department of Health ug Medicine, Health Services Commission.May kalabotan nga mga taho sa produkto ug teknolohiya.
Oras sa pag-post: Mayo-06-2023